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¿CÓMO PROTEGERNOS DE LA GRIPE?

  • Evita el contacto con personas enfermas
  • Los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) recomiendan lavarse las manos con frecuencia para protegerse de los gérmenes.
  • Evita tener contacto con la nariz y la boca, ya que los gérmenes pueden contaminarse con los gérmenes; luego se tocan los ojos, nariz y boca.
  • Vacunarse, puede ser eficaz para prevenir enfermedades.
  • Quedarse en casa cuando uno esté enfermo.
  • Limpie y desinfectar los espacios de trabajos personales, manijas, puertas, fotocopiadoras, etc.
  • Practicar otros buenos hábitos de salud, beber mucho líquido y comer alimentos nutritivos.

La OPS/OMS recomienda la vacunación anual a:

  •  
  • Niños de 6 meses a 5 años.
  • Adultos mayores a partir de los 65 años.
  • Personas con padecimiento crónicos.

Fuentes:

Mitchell, C., & https://www.facebook.com/pahowho. (2015). OPS/OMS | Preguntas y respuestas sobre la gripe estacional. Pan American Health Organization / World Health Organization. https://www3.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=10378:2015-questions-and-answers-on-seasonal-influenza&Itemid=0&lang=es

CDC. (2021, August 26). Tenga buenos hábitos de salud. Centers for Disease Control and Prevention. https://espanol.cdc.gov/flu/prevent/actions-prevent-flu.htm#:~:text=Lavarse%20las%20manos%20con%20frecuencia%20lo%20ayudar%C3%A1%20a%20protegerse%20contra,manos%20a%20base%20de%20alcohol.

La Prevención de la Gripe/Influenza. (n.d.). https://www.tdi.texas.gov/pubs/videoresourcessp/spt5avoidflu.pdf

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