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¿CÓMO SABER SI MI SISTEMA INMUNE ESTÁ DEBILITADO?

El sistema inmunitario es el que protege al cuerpo de infecciones. Pero, existen personas que pueden sufrir de un sistema inmunitario débil y están expuestas a infecciones con frecuencia.

Existe la probabilidad de que una persona con un sistema inmunitario débil contraiga infecciones con frecuencia, estas pueden presentarse como:

  • Neumonía
  • Meningitis
  • Bronquitis
  • Infecciones de la piel

Es importante mencionar que este tipo de infecciones pueden reaparecer con un alto grado de frecuencia en las personas.

Algunos otros de los síntomas pueden ser:

  • Anormalidades o trastornos de la sangre, como la anemia
  • Inflamación de órganos internos
  • Trastornos autoinmunes
  • Retrasos en el crecimiento y el desarrollo en los bebés y niños
  • Problemas digestivos, como la pérdida de apetito, diarrea y cólicos

Existen ciertas prevenciones que se pueden realizar y lograr mantenernos saludables:

  • Tener una buena higiene
  • Hacer ejercicio
  • Desinfectar los objetos de la casa
  • Desparasitarnos
  • Consumir suplementos (si el médico lo recomienda)
  • Tener una buena alimentación
  • Dormir las horas adecuadas
  • Tener control en el estrés
  • Tener un seguimiento de vacunación

 

Fuentes:

Fletcher, J. (12 de agosto de 2020). Cómo mantenerse saludable con un sistema inmunitario débil. Obtenido de Medical News Today: https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/sistema-inmunologico-debil

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