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¿CÓMO SE PREVIENE LA INFLUENZA ESTACIONAL?

Debemos de tener en cuenta que la influenza es una enfermedad aguda en las vías respiratorias, pero actualmente la secretaría de salud menciona que existen diferentes tipos de virus de la influenza, pero en México se circulan 3 virus estacionales: 1) A (H1N1), 2) A (H3N2), y 3) la influenza B, en estos momentos el virus estacional que predomina es el A (H1N1).

La subsecretaría de prevención y promoción de la salud nos da algunas recomendaciones para prevenir la influenza estacional:

  1. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón después de realizar cualquier actividad.
  2. Cúbrete la nariz y la boca al toser o estornudar, con un pañuelo desechable o el ángulo interno del brazo.
  3. Si tienes que escupir hazlo en un pañuelo desechable y tíralo en un bote de basura o bolsa de plástico.
  4. Limpia muy bien tu entorno (casa, oficina, etc.)
  5. Quédate en casa cuando tengas alguna enfermedad respiratoria.

Sobre todo EVITA.

  • Salir de tu casa si tienes una enfermedad respiratoria.
  • Estar en contacto con personas enfermas.
  • Acudir a lugares muy concurridos.
  • Compartir alimentos , bebidas , platos , vasos y cubiertos.
  • Saludar de beso o de mano.

Recuerda que si presentas los siguientes síntomas es importante que acudas a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica.

  • Fiebre superior a 38°C
  • Tos
  • Dolor de cabeza
  • Dolor muscular y de articulaciones
  • Decaimiento
  • Congestión , escurrimiento o enrojecimiento nasal
  • Dolor al tragar

“Para Cuidarse de La Influenza Estacional.” Subsecretaria de Prevención Y Promoción de La Salud, www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/23439/PARA_CUIDARSE_DE_LA_INFLUENZA.pdf.  Acceso: 19 Enero. 2022.

 

 “SÍNTOMAS de INFLUENZA ESTACIONAL.” https://Www.gob.mx/Cms/Uploads/Attachment/File/20846/S_NTOMAS_DE_INFLUENZA.pdf.  Acceso 19 Enero. 2022.

Mensajero de La Salud Temporada de Frío. 10 Feb. 2014, www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/20834/Mensajero_de_la_salud_10feb14_.pdf.  Acceso 19 Enero. 2022.

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