belly, stomach, girl-3520191.jpg

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL ESTREÑIMIENTO?

El estreñimiento crónico, tiene como característica evacuaciones intestinales escasas o difíciles, que duran varias semanas o más.

El estreñimiento generalmente se describe como tener menos de 3 evacuaciones por semana.

A pesar de que el estreñimiento ocasional es común, algunas personas experimentan estreñimiento crónico, lo que afecta su capacidad para realizar las tareas diarias. El estreñimiento crónico a su vez puede hacer que las personas abusen de sus evacuaciones intestinales.

El tratamiento del estreñimiento crónico depende en parte de la causa subyacente. Sin embargo, en algunos casos, nunca se puede encontrar la causa.

Los signos y síntomas del estreñimiento crónico incluyen:

  • Menos de 3 evacuaciones intestinales por semana
  • Tiene heces duras o grumosas
  • Evacuaciones intestinales forzadas
  • Sentir como si hubiera una obstrucción en el recto que evita la defecación.
  • Sensación como si no pudieras vaciar por completo el recto.
  • Necesitar de ayuda para vaciar el recto, podría ser utilizar las manos para presionar el abdomen y utilizar un dedo para quitar las heces del recto.

Es importante mencionar que se debe consultar con el médico cuando los síntomas no desaparecen con el autocuidado o cuando se tienen antecedentes familiares de cáncer colorrectal.

Se debe consultar cuanto antes con el médico si tiene estreñimiento y cualquiera de los siguientes síntomas:

  • Sangre en las heces
  • Dolor constante en el abdomen
  • Incapacidad para expulsar los gases
  • Vómito
  • Fiebre
  • Dolor en la parte baja de la espalda
  • Pérdida no intencional de peso

 

Fuentes:

Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales. (mayo de 2018). Síntomas y causas del estreñimiento. Obtenido de Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-digestivas/estrenimiento/sintomas-y-causas

Mayo Clinic. (24 de septiembre de 2021). Estreñimiento. Obtenido de Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253

#saludybienestar #saludynutricion #saludyvida #saludynutrición #saludables #saludableydelicioso #saludableyrico #comidasaludable #saludablealos40 #saludable #saludyalimentación #bienestarysalud #estreñimiento #estreñimientocronico #estreñimientos #fibraalimentaria #fibra #fibranatural #fibraorganica #fibras #alimentacion #alimentacionsaludable #alimentaciónsaludable #alimentacionconsciente #cerealesintegrales #comida #comidasaludable #comidasaudavel #comidasana #comidadeverdade

¡SUSCRÍBETE PARA RECIBIR ACTUALIZACIONES DEL BLOG!

Únete a mi lista de correo electrónico para recibir actualizaciones e información.

Compartir esta publicación: